2020 年 / 專業建議
1000 ppm 含氟牙膏
張貼日期：2024/09/23
專業推薦：從第一顆乳牙萌發後，就應使用 1000 ppm 以上的含氟牙膏幫孩子刷牙，一天至少兩次、斟酌用量、不必漱口。
- 實證醫學支持所有年齡層均應使用 1000 ppm 以上的含氟牙膏來預防齲齒。
- 依照牙醫師建議使用適合該年齡層的牙膏用量刷牙是安全的。
- 含氟牙膏可同時與其他氟化物合併使用。
- 至少在 8 歲以前，監督協助孩童使用含氟牙膏刷牙是家長／照顧者的責任。
- 使用含氟牙膏後，建議盡量避免漱口。
內容說明
- 實證醫學支持所有年齡層均應使用 1000 ppm 以上的含氟牙膏來預防齲齒。
- 自第一顆乳牙萌發至口內，照顧者就應該使用牙刷搭配 1000 ppm 以上的含氟牙膏幫孩子刷牙。
- 一天至少刷牙兩次，建議飯後與睡前刷牙，每次至少二分鐘。
- 單純用清水刷牙無法有效降低齲齒率。
- 依照牙醫師建議使用適合該年齡層的牙膏用量刷牙是安全的。
- 3 歲以前建議使用薄薄一層或米粒大小的牙膏用量。
- 3 歲後建議使用豌豆大小的牙膏用量。
- 牙膏包裝應清楚標示氟含量與使用注意事項。
- 含氟牙膏可同時與其他氟化物合併使用。
- 合併使用氟化物應由牙醫師根據個人齲齒風險與氟化物系統暴露風險做專業評估。
- 至少在 8 歲以前，監督協助孩童使用含氟牙膏刷牙是家長／照顧者的責任。
- 孩童在 8 歲前手眼協調尚未成熟，須由家長監督協助清潔牙齒。
- 家長監督協助孩童刷牙，可以確保孩子適量使用牙膏。
- 使用含氟牙膏後，建議盡量避免漱口。
- 3 歲以下孩童，使用含氟牙膏刷牙後，可用紗布直接將多餘的牙膏擦去。
- 使用含氟牙膏刷牙後，建議可直接吐掉或僅用最少量的水漱口。
- 使用含氟牙膏刷牙後，可使用含氟漱口水漱口後直接吐掉。
參考資料
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